Buvez-vous du thé vert?
L’adorez-vous sec ou avec quelques feuilles de menthe?
Connaissez-vous les bienfaits de cette boisson?
Savez-vous combien de tasse vous avez le droit de boire par jour?
Croyez-vous que cette boisson veuille bien sur votre santé?
Nous allons vous donner les vertus essentielles de cette boisson rafraîchissante.
Sommaire
– Adoptez l’habitude de boire une tasse de thé vert sans sucre après chaque repas.
– Vous pouvez l’aromatiser avec une rondelle de citron jaune ou quelques feuilles de menthe fraîches.
L’effet antioxydant de cette boisson vous protège des maladies cardiovasculaires et des AVC.
Aussi bien, elle diminue le risque du diabète si elle est bue sans sucre bien sur!
Cette boisson contient une petite dose de caféine. Cette dose est largement suffisante pour régler votre humeur sans autant vous rendre dépendant comme le café.
Aussi, ce thé protège votre cerveau de vieillissement et vous éloigne du l’Alzheimer.
Adoptez l’habitude de boire une tasse de ce thé après chaque repas. Vous pouvez aussi ajouter une tasse l’après-midi en sortant avec vos amis.
NB: Comme toute autre boisson, il ne faut pas trop en prendre.
Quand vous terminez la préparation de votre boisson préférée, ne jetez plus son sachet.
– Conservez-le au frais.
– Avant d’aller se coucher, posez ce sachet sur vos yeux.
– Laissez-le agir au moins 30 minutes.
– Enlevez-le et n’essuyez pas.
Il a un effet relaxant pour les yeux après une journée fatigante de travail. Comme il élimine bien les cernes.
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